menokuma 色素沈着してしまった目のクマを治す!原因と対策を知って綺麗な目元を手に入れよう

 

  • 目元に色素が沈着してしまって中々取れ無いクマになってしまった。
  • いくらメイクで隠しても隠しきれ無いぐらいにひどい。
  • 今日は大事な日なのにこんなにくたびれた顔では…。

 

大丈夫です!諦めないでください!

色素沈着として残ってしまった目元のクマは誰でも消すことができますよ。

 

要チェック!

しっかりと正しい知識を持って適切な処置をすることで今まで取れなかった目元のクマに直接的にアプローチすることが出来るようになります。

色素が沈着して取れなかった目元のクマは、今や誰でも消すことが出来る時代なのです!

セルフチェック!あなたのクマは本当に茶クマ?

クマと言っても青クマや黒クマ、そして茶クマが存在しますが、あなたのクマを本当に茶クマですか?

ここでは簡単にできるセルフチェックをお教えします。

 

要チェック!

方法は簡単。
目元の皮膚を引っ張ってみましょう。

引っ張った皮膚とクマが一緒に動く場合は、茶クマです。

 

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皮膚とクマが一緒に動く理由は、皮膚そのものに色がついているため。

逆に、目元の奥の血行不良が原因による青クマは皮膚と一緒にクマは動かないのです。

目のクマの色素沈着2種類

色素沈着にもいろいろな種類があり、大きく分類すると以下の2つに分類することができます。

  1. 一次性色素沈着
  2. 慢性色素沈着

ではこの1番と2番を順番に解説します。

 

一次性色素沈着とは

一次性色素沈着とは、外傷などにより一時的に色素沈着してしまうことです。

たとえば、こけた時に膝を擦りむいてしまったとします。そのあと、かさぶたになってかさぶたが剥がれ落ちた時に、その部分が一時的に薄く青紫色になってしまうことがあります。

これが一次性の色素沈着。

外傷によるものなので、時が経てばこの色素沈着は治ります。

 

慢性色素沈着とは

慢性色素沈着とは、継続的にその部分に摩擦などを与えてしまったために、色素が沈着してしまうものです。

 

例えば乾燥肌の方は、肌を掻きむしることがありますが継続的に掻きむしることにより、その部分に色素が沈着してしまいます。

慢性色素沈着は、一次性色素沈着と違い、継続的に肌にダメージを与えてしまっているために、中々治りづらいという特性があります。

 

ですが、後述する方法によって慢性色素沈着も治すことができますのでご安心ください。

順番に解説していきますね。

 

目元に色素が沈着してしまう原因4つ

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先程は、色素沈着の種類について説明しましたが、ここでは色素が沈着してしまう原因について解説していきます。

色素が沈着する原因を覚えておくことで、今後の治療や対策に非常に役立ちます。

 

1.紫外線が原因の色素沈着について

紫外線が原因の色素沈着は、いわゆるシミを想像していただけたらわかりやすいかもしれません。

紫外線を浴びることによって、肌は紫外線から守るために防御反応としてメラニン色素を作り出します。

※ちなみにメラニン色素は、紫外線から守る効果がある色素です。

日中外に出ることが多い方は紫外線を浴びがちなので、色素沈着によるシミが顔に出やすい傾向にあるのです。

 

2.アトピーが原因の色素沈着について

アトピーが原因で色素沈着してしまう原因は2つ

1つ目は肌が弱いことにより、紫外線などから肌を守るためにメラニンを肌が過剰に生成してしまいます。

それにより色素沈着してしまうのです。

 

そしてもう1つは、肌を掻きむしることによる、継続的に摩擦です。
常に摩擦を肌に与えてしまい、色素沈着につながってしまいます。

先程は継続的に摩擦を与えてしまうことで、慢性色素沈着を引き起こしてしまうということを説明しました。

アトピーが原因の色素沈着については、過剰なメラニンの生成と、掻きむしること(慢性色素沈着)が主な原因ということです。

 

3.ニキビが原因の色素沈着について

ニキビによる色素沈着も、メラニン色素が引き金となります。

さらに、ニキビが出来ると発生する活性酸素も色素沈着の原因です。
※活性酸素とは、肌を老化させてしまう原因となる体に良くない物質。

一時的にニキビができてもすぐに治ってしまう場合は、一次性色素沈着なのですぐにその色素は取れます。

ですが、ニキビのできた部分の症状がひどい場合は、色素が残ってしまう場合があるので厄介です。

なぜニキビがひどいと色素沈着してしまう?ニキビの症状がひどい部分には活性酸素の要因もありますが、肌の生まれ変わり、つまりターンオーバーがうまく働かないからです。

 

少なからず紫外線を浴びていれば、メラニンは微量ながら生成されています。

ニキビがひどい部分はうまく肌が生まれ変わらないために、ニキビ跡の部分にメラニンが残ってしまい、色素が沈着してしまうのです。

4.継続的な刺激が原因の色素沈着

継続的に刺激や摩擦を与えることで、慢性色素沈着を引き起こします。

この慢性色素沈着とは先程説明しましたね。

慢性色素沈着は一度色がついてしまったら中々消すことができません。

継続的な刺激とは具体的に何なのか?主な原因2つ

上記では継続的な刺激が色素沈着の原因だと言いました。

そもそもなぜ摩擦を起こすとなぜ目元に色素が沈着してしまうの?

これについて説明しますね。

その理由は、摩擦が起きるとシミや色素の原因であるメラニンを多く生成してしまうからです。

日焼けした肌の色はメラニン色素が原因ですが、それと同様に摩擦を加えメラニンを多く生成してしまうと、あのような日焼けした茶色のクマが目元にできてしまうのです。

 

では日常生活において、具体的に継続な刺激とはどのようなものでしょうか?

思わぬところで継続的に目元に刺激を与えてしまっていたのです。

1.クレンジング・洗顔による刺激

毎日継続的に行うもの。それは洗顔・クレンジングが挙げられます。

特にクレンジングの場合はメイクを早く落とそうと焦ってしまい、強くゴシゴシしてしまいがち。

洗顔も同様の理由です。

2.コンシーラによる刺激

そしてもう1つやってしまいがちなのは、コンシーラーによる摩擦です。
クマがひどくなってくると毎日継続的にコンシーラーを目元に塗ってクマを隠すと思いますが、これも継続的な刺激の要因。

 

クマができてしまうと、

  1. 毎日コンシーラーを塗る
  2. 摩擦が起きる
  3. クマがひどくなる。
  4. さらにコンシーラーを塗り続ける

という負のスパイラルにはまってしまいますので、コンシーラーでクマを隠すのではなく、しっかりと目元のクマを消す必要があります

 

目元のクマを消すのは難しいことだと思ってしまうかもしれませんが、実は意外とあっさり消すことが可能です。

 

目のクマを治したい!色素沈着の予防や治し方5つ!これさえやっておけば間違いない!

1.肌の生まれ変わりサイクルを正常化する

目のクマの色素沈着は、クマがある部分に古い角質がそのまま残っており、肌が生まれ変わっていないことが原因の1つとして挙げられます。

裏を返せば、色素が沈着してしまっている肌を生まれ変わらせてあげることで、頑固な目元の色素沈着を解消することができます。

 

正常なターンオーバーの周期(肌の生まれ変わり周期)は28日程度です。

ただしこれは加齢とともにサイクルの間隔はどんどん長くなってしまいます。

ですので、年齢を重ねるごとにターンオーバーを正常化させる努力をしなければなりません

 

要チェック!

ターンオーバーを正常化させるコツとして

  • 睡眠時間の確保
  • 正しい生活習慣
  • 整った食生活
  • ストレスフリーなライフスタイル
  • 目のクマの美容クリームを塗る

などなど、日常的なところを見直すことでターンオーバーを正常化させることができます。

 

さらに効果的に目のクマを消す方法として、日常生活を見直すだけではなく、目のクマ専用の美容クリームを塗ることで、ターンオーバーを促進することができます

それにより、今までコンシーラーで隠そうとしても隠しきれなくなっていた目の下の黒いクマを治すことができます。

2.紫外線を防ぐ努力をする

先ほども言いましたが、肌が紫外線を浴びると大量のメラニン色素を生成してしまいます。

メラニン色素の大量生成が原因でシミやソバカスの原因になると説明しましたね!

POINT顔にニキビの跡があるのであれば、ニキビ跡の部分にはメラニン色素が残りやすいので、色素沈着しやすくなってしまいます。

なので出来る限り紫外線を防ぐ努力をしなければなりません。

 

ですがそれはあくまで理想であり、なるべく日に当たらないように生活するのは不可能です。

ですので紫外線を防ぐのにはもちろん日焼け止めは欠かさないようにしましょう。

今日は1回塗ったからまあいいや。」ということではなく、一日に何回も塗り直すということが必要になってきます。

太陽がサンサンと照っている時の紫外線対策は、日傘も効果的ですが日傘をさすだけではUV対策は不十分です。

紫外線は反射するので、地面に反射して肌に紫外線が当たります。

さらに、日光が出ていなくてもUVは出ているんですよね…実は。

なので曇りの日にも、日傘をさしていても日焼け止めクリームを塗るようにするとUV対策はバッチリです♪

 

3.肌に刺激や摩擦を与えないこと

特に目のクマが気になっている方であれば、クマができている部分にコンシーラーを塗って隠そうとすると思います。

コンシーラーを塗る際には、少なからず摩擦や刺激が発生してしまうので、どうしてもその部分が色素沈着しやすくなってしまいます。

POINTコンシーラーを使わず目のクマを治すには、サプリメントや目元クリームでケアすることで徐々に色素沈着が治っていきますし、色素沈着を予防することができます。

サプリメントや目元クリームについては後述します。

 

4.メイクをしっかりと綺麗に洗い流す

肌からしてみれば「化粧はただ単にストレスを与えてくる物質」としか認識していません。

ですので化粧をした後は、しっかりと洗い流してあげる必要があります。

 

要チェック!

ただしここで注意点なのですが、先程も説明したように刺激を与えるとその部分が色素沈着してしまいます。

メイクを落とす際は、優しく洗うことが色素沈着を回避するコツとなります。

 

5.肌の代謝を上げる

肌の代謝を上げることで皮膚が常に新しいものに生まれ変わります。代謝を上げるということは色素沈着を治すということにおいて、最善策であるといえるのです。

色素がついてしまっている皮膚が生まれ変われば、元通りの綺麗な色をした肌になりますからね♪

 

じゃあ、肌の代謝を上げるにはどうしたら良いの?

その疑問についてお答えします!

 

先程は、肌の代謝を上げて色素が沈着している皮膚を新しい肌に生まれ変わらせることができれば、色素沈着を治す出来ることが出来るといいました。

つまり、ターンオーバーを正常化させるということです。

では、どのようにしたら肌の代謝を上げることが出来るのでしょうか。

 

色素沈着した目のクマを治すために!代謝を上げる5つの方法

1.沢山睡眠をとる

睡眠の乱れは、代謝を不安定にします。

睡眠不足は美容の大敵と言いますよね?

その理由は、睡眠が十分に取れていないと肌の代謝が落ちてしまって、ボロボロの肌になってしまうからです。

 

睡眠中には女性ホルモン(通称:美肌ホルモン)が分泌されるため、睡眠を十分に取っていないとホルモンバランスの乱れにつながってしまいます。

皮膚が新しく生まれ変わらないので、目のクマとして色素が沈着してしまうのです。

さらに睡眠不足ということで血流の悪化を招き、目のクマもさらにひどくなってしまいます

子供にも成長ホルモンのゴールデンタイムがあると言われているように、女性の肌にも美肌ホルモンのゴールデンタイムというものが存在します。

女性の肌を守るゴールデンタイムとは夜の11時~深夜の2時だといわれています。

しっかりとした睡眠をとることが肌の代謝を促し、目の周辺に色素が沈着してしまった皮膚を新しく生まれ変わらせてくれることにつながります。

「お肌のゴールデンタイム」という言葉を聞いたことはありませんか?だいたい夜10時~2時くらいに、お肌のターンオーバーが活発になる、つまりお肌の生まれ変わりが活発になることから、この時間帯がお肌のゴールデンタイムと呼ばれているのです。

引用元:再春館製薬所 美肌を生みだす秘密とは?睡眠とお肌の関係

 

2.肌の保湿を忘れないこと

肌の代謝保湿は切っても切れない関係にあります。

肌の保湿をすることで、バリア機能の上昇を見込むことができますから。

バリア機能が上昇すれば、肌の代謝力もグンと上がるのです。

 

要チェック!

保湿をしてない肌は基本的に肌が乾燥しがち。

うるおいは肌をガードする役割もあり、肌が乾燥していると潤いが無いため、体が「何とかして肌を守ろう」と思ってしまうのです。

その結果、肌の角質を厚くしてしまう原因に…。

厚くなってしまった角質は、中々新しく生まれ変わることができません。

それにより肌の代謝の低下を招くのです。


目のクマの色素沈着をとりたいのであれば、保湿を欠かさず行っておくことが大事!!

そうすることによって、色素が沈着してしまった肌を生まれ変わらせることにつながるのです。

 

3.老廃物の排出を促す

代謝が下がってしまうと、体に老廃物がどんどん溜まってしまいます。

体に老廃物がたまってくると代謝が下がってしまう結果に…。

老廃物と代謝は、相互関係のようなものでうまくバランスを取っていかなければなりません。

目のクマでたとえるなら、目元の血行が悪くなり老廃物がたまっていることによって、赤紫のようなクマができてしまうことにもつながります。
これが青クマです。

 

体の老廃物を排出することにおいて、最近流行っているのがプチ断食です。

断食をすることによって体の毒素を排出することができます。

プチ断食だけではなく、お風呂に入ったり適度な運動をしたり、ショウガなど体が温まることを積極的に取り入れてくと老廃物の排出につながります。

 

4.ビタミンをとる

肌の代謝を上げ、手っ取り早く目元のクマを取るにはビタミンを摂取することが手軽ですね。

ビタミンにもABCなどいろいろありますが、肌の代謝においてビタミンの種類は以下の効果を発揮してくれます。

  • ビタミンC⇒色素が沈着してしまっている部分を改善してくれる
  • ビタミンB⇒肌の代謝を上昇させてくれる。
  • ビタミンA⇒過剰なメラニン生成を抑えてくれる
  • ビタミンE⇒体の老廃物を排出してくれてメラニン色素の過剰生成を抑えてくれる

これらのビタミンを効率よく摂取していくことで、肌の代謝を上げ目元のクマの色素沈着も取ることができます。

そして上記のビタミンの中で、目元についてしまった色素沈着を取ることに一番有効的なビタミンは、ビタミンCです。

要チェック!

目元の赤黒い色素沈着してしまったクマを取ろうと思えば、積極的にビタミンCをとっていかなければなりません。

ちなみに…!!

ビタミン C を摂取することも効果的ですが、目元のクマに直接アプローチしたいのであれば、目元のクマを撃退してくれる成分を含んだクリームを直接塗ることが一番効果的です。

 

それもそのはずですよね。

 

目元のクマの部分に直接塗るのですから、取れない色素沈着に対してかなり効果的に目元のクマを消すことができます。

目元に色素が沈着してしまったクマにはクリームを塗ることが効果的です。

 

そして、血が滞留してしまい老廃物がたまっていることによってできる青クマに対して効果的なのは、血流を促してくれるサプリメントです。

サプリメントといっても、ただ単に栄養が含まれているものではなく、目の血流を促してくれるサプリメントを飲んでいくことが重要です。

 

目のクマを治す方法3つ

目のクマを消す方法は3つあります。

  1. クリームで直接クマの部分に塗りこむクリーム(色素沈着に効果的)
  2. 飲んで内側から消すサプリ(青クマに効果的)
  3. 目元のくすみによるクマは目元シート(黒クマに効果的)

この3つに分けることが出来ます。

では順を追って説明しますので、あなたに合ったクマ消しの方法を実践してくださいね!

ただ一つ言える確固たる事実は、しっかりとケアすればクマは消えると言う事です。

1.クリームで色素沈着を治す!

覚えておこう!!色素沈着が原因のクマは主に茶クマです。

目元についた色素を直接消すのであればクリームが効果的と先程説明しました。

 

ぶっちゃけ、茶クマ(色素沈着)を治すには目元クリームしかありません!

その理由は目元の皮膚に色素沈着した皮膚の交換を促し、きれいな皮膚にすることができるからです。
それにより色素が消えるのです。

 

目元に塗るクリームといっても色素沈着を消してくれるビタミンCを含んでいるものが前提条件で

  • 血流の改善効果や保湿成分
  • 薄くなってしまった皮膚をふっくらさせてくれる成分
  • 使いやすい価格
  • そして皆さんにどれだけ選ばれている人気商品なのか

などを考慮してクリームを選んでいくと失敗の無い目のクマを消すクリームも選ぶことができます。

要チェック!
  • さらに目元クリームは目元の皮膚痩せによる青クマにも効果的!
  • さらにさらに、目元クリームはハリを取り戻すこともできるため、目元のたるみによる影クマ(黒クマ)にも効果的なんです!

色素沈着と皮膚痩せによる青クマ、たるみによる黒クマに悩んでいる人は目元クリームがかなりおすすめですよ!

っていうか、クマに悩んでいるなら一本は持っておきましょう(笑)

管理人も目元クリームを使用しています!

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管理人愛用の目元クリームはコチラ

上記の画像にある、管理人が使用しているアイキララとメモリッチの公式サイトは以下から確認できますよ!

上記の画像を見ていただくとわかるのですが、この二つの目元クリームの違いは「伸び・うるおい」ですね。

アイキララもメモリッチも、クマ消しに効果の違いはありませんが、私の場合は場面によって使い分けています

アイキララは吸着力が良いので集中ケアとしてメインで使用。

メモリッチは伸びが良くみずみずしいので、目元が乾燥してくすんだり、うるおいを補充するときに使用しています♪

どちらも返金保証がついているので今ならリスクなく試すことができますよ!

 


 

もっと目元クリームを見てみたい。。。

という方は以下の記事で紹介していますので、よろしければご参照ください。

色素沈着や加齢による目のクマを効果的に消すクリームはこちら

 

2.サプリメントで消す

目のクマは色素が沈着することで目立ってしまいますが、色素沈着以外にも目のクマを引き起こす原因はあります。

この記事でも少し触れましたが、血流の停滞により老廃物が目元にたまってしまい、それがたまりに溜まって目元にクマとなって現れてしまうものです。

この場合は、目の血流を促しコリをほぐしてくれる、目に効果的なサプリメントを飲むことで改善することができます。

覚えておこう!!血流の停滞が原因のクマは主に青クマ

目のクマに効果的なサプリは、目の疲れをとるアントシアニンも配合しています。

ですので血流の流れをよくするとともに、目の疲れも予防することができるんです。

 

つまりサプリを飲み続けていれば今まさに青クマに悩んでいる人も改善し、今後も青クマに悩まされることがなくなるんです♪

要チェック!

管理人も目元クリームに加え、毎日目元に効果的なサプリメントを継続的に飲んでいますよ。

menokuma 色素沈着してしまった目のクマを治す!原因と対策を知って綺麗な目元を手に入れよう

目のクマを消すためのサプリメントについてはこちらで詳しく解説しています。

目のクマを治すカシスサプリについて

 

くだらない説明は不要!私も同じものを使ってみたい!

という方はこちらから購入できますよ!

管理人が使っているサプリの公式サイトへ

 

使用感とかどんな感じなのかな。。。

と不安に感じている方は上記のサプリをレビューした記事をお読みください!

きっとあなたの不安を解消することができると思います♪

アサイーベリープラチナアイの効果をレビュー!私が購入を決意した理由などmenokuma 色素沈着してしまった目のクマを治す!原因と対策を知って綺麗な目元を手に入れよう

 

3.目元シートで黒クマを消す

覚えておこう!!目元のたるみは黒クマの原因になります。

黒クマは目もとのたるみによって影ができてしまい、黒く見えてしまう。

 

それが黒クマです。

そのほかには目元にハリがなくなって小じわが密集して黒く見えることも黒クマの原因の一つです。

さらには加齢による乾燥から目もとのくすみを招いてしまい黒クマにつながってしまうこともあります。

 

そこで黒クマに効果的なのが目元シート

ここで注意してほしいのは「普通の目元シートではだめ」ということです。

 

目元のハリを取り戻すには「」が必要です。

ダジャレみたいになってしまいましたが、本当なんです(笑)

 

menokuma 色素沈着してしまった目のクマを治す!原因と対策を知って綺麗な目元を手に入れよう

だからハリ成分でできた針を目元にグサっと刺すことで、効率よく黒クマを解消できるわけなんですね♪

ちなみに、グサっと刺すといっても違和感を感じる程度なのでご安心くださいね(笑)

 

目元の黒クマを解消する目元シートについてはコチラで解説しています。

針をグサッで効果あり!目元パックシートおすすめランキング!黒クマもたるみもこれでOK

 

美白クリームじゃダメなの?

結論から言えば好ましくないです。

美白クリームではダメな理由その理由は、目元クリームは目元専用に作られています。

なぜ目元専用にクリームが作られているのかと言うと、目元は非常にデリケートな部分だからクリームもデリケートな目元部分専用に作らないといけないからです。

 

美白クリームは通常、顔全体に使用できるようになっていますが、それを目元に塗り込んでしまうと、デリケートな部分なので余計な刺激を与えてしまう原因になります。

なぜ刺激を与えて医はいけないのかというと刺激を与えるとメラニンの生成が活性化し色素沈着の原因になると説明しましたね♪

 

目元は顔の皮膚と比較して3分の1以下の薄さです。

デリケートな部分にはやはり目元専用のクリームを塗るのが1番効果的だといえます。

要チェック!

※美白クリームでもメラニンの生成を抑える成分が入っていれば問題ありません。
ただし、メラニンの生成を抑えるだけなので、目のクマを消すことにつながることはありませんが…。

 

目のクマを消すにはビタミンCを効果的に目元に誘導する成分皮膚痩せの改善目元の皮膚に刺激を与えない成分が含まれているものを使用しなければなりません。

それが目元クリームです。

なので、目元専用に作られているクリームを使う必要があるのです。

まとめ

上記で説明したクマケアをご自身に合った方法で対策をしてみてください!

管理人自身も目のクマに悩まされていました。
ですがあきらめずに根気よく自分に合った方法でケアをしていくうちに改善することが出来ました

ですので今まさにクマに悩んでいるあなたにも絶対に治ると信じて実践して欲しいと思います。

 

もう一度色素沈着制のクマを治す方法をおさらいしましょう!

色素沈着を治すには目元クリーム。

その理由は、色素沈着している肌に直接アプローチして、新しい皮膚に交換してくれるからです。

 

目元クリームの選び方はコチラで解説しています。

次のページ>>>【症状別】目のクマを消すおすすめの目元クリーム決定版!色素沈着もこれでOK!